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Risorse per i sopravvissuti

Un aiuto per Brainspotting dopo gli incendi di Maui
 

Dopo aver vissuto un disastro, come gli incendi di Maui, molti rimangono con pensieri inquietanti, incubi, sentimenti fastidiosi o sensazioni corporee scomode che rendono difficile andare avanti nel processo di guarigione. Il nostro cervello è programmato per sopravvivere e adattarsi. Dopo un disastro come l’incendio di Maui, una risposta normale è sentirsi dissociati e frammentati all’inizio. Sarebbe troppo, troppo veloce per noi affrontare tutta la perdita in una volta. È un processo per iniziare a sentirsi meglio e ognuno di noi lo farà a modo suo e con i suoi tempi. 

 

Per saperne di più:

Brainspotting Aiuto dopo Maui Esegue il PDF

Preparato da: Kathy Nussbaum, APRN


 

Stress da disastro


Lo stress da disastro è una risposta normale a un’esperienza tragica. Può durare giorni, settimane o mesi. Potrebbe anche non manifestarsi fino a settimane dopo il disastro. 
 

Per conoscere le normali reazioni allo stress da disastro e quali cose possono aiutare:

PDF Stress da catastrofe

Preparato da: Kathy Nussbaum, APRN

Risorse relative ai bambini

Come i bambini esprimono il dolore  PDF - Per genitori e amp; Scuole

PDF Dolore traumatico infantile - Per i genitori

Dopo un disastro PDF - Per le scuole

Aiutare i bambini dopo un disastro PDF - Per i genitori

Aiutare i bambini dopo la morte PDF - Per i genitori

Spiegare la morte ai bambini piccoli PDF - Per i genitori

Discussione/Domande sul diario – Dopo l'incendio PDF - Per genitori e amp; Consiglieri

Domande di discussione/diario – Dopo la morte PDF - Per genitori e amp; Consiglieri

Attività sul dolore PDF - Per genitori, consulenti e amp; Insegnanti

Esercizi calmanti PDF - Per genitori e amp; Insegnanti

Attività di immaginazione per calmare e rilassare PDF curativo- Per genitori e amp; Consiglieri

Preparato da: Kathy Nussbaum, APRN

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