Brainspotting to innowacyjna metoda terapii psychologicznej, która umożliwia szybkie i skuteczne leczenie traumy oraz jej licznych objawów – zarówno emocjonalnych, jak i somatycznych.

​

To, co szczególnie wyróżnia Brainspotting na tle innych metod terapeutycznych, to fakt, że— w przeciwieństwie do klasycznej psychoterapii opartej na rozmowie — nie wymaga słownego opisywania trudnych czy traumatycznych doświadczeń.